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SUMMARY:Séance découverte du yoga aérien
LOCATION:Somathera\, Somathera\, 4 rue François Brochet \,&#65279\;89470 Monéteau\, Monéteau
DESCRIPTION:Le yoga est une méthode pour se libérer des fluctuations du mental. Par les mouvements\, postures et respirations\, l'activité psychique cesse peu à peu\, nous emmenant vers un état de libération ou la conscience peut reposer calmement en elle-même.\\n\\nLe yoga aérien se pose le même objectif tout en proposant l'aide d’un hamac en tissu pour soutenir les postures. Avec le yoga aérien\, le hamac en tissu nous invite à la douceur en nous accueillant dans son cocon protecteur\, mais aussi au dépassement de soi avec sa forme plus acrobatique. Retrouvez tous les bienfaits du yoga dans cette variante encore peu connue.\\n\\nPlus d'infos : https://www.my89.fr/agenda.php?sortie=Sport-Randonnee-Bien-etre-Yonne-202322291217
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