Week-end Bien être : Yoga, méditation, marche, chant et voyage sonore (sur une journée ou 2 jours au choix)
Dimanche 11 octobre 2026
Fontenay-Pres-Vezelay (Moulin de Vézelay)
Durée / Horaire : Du samedi 9h au dimanche 17h / ou juste le samedi 9h à 17h ou juste le dimanche 9h à 17
Accès : Entrée payante
Tarif : 250 € le week-end hors hébergement (facultatif) / 130€ la journée
Contact info et/ou resa : 06 66 81 76 31
Email : [email protected]
Organisateur : Sophie Ramillon & Delphine Mathé
Accès : Entrée payante
Tarif : 250 € le week-end hors hébergement (facultatif) / 130€ la journée
Contact info et/ou resa : 06 66 81 76 31
Email : [email protected]
Organisateur : Sophie Ramillon & Delphine Mathé
Un week-end bien-être pour se reconnecter à soi, à la nature et à l'essentiel.
Au programme :
- Yoga doux et engageant, accessible à tous
- Méditation guidée et sonore pour apaiser le mental et ouvrir le cœur
- Marche méditative et éveil des sens pour se relier à la nature et à l'instant présent
- Chant de mantras pour ouvrir la voix et le cœur
- Voyage sonore, un bain de sons pour harmoniser le corps et l'esprit
Samedi : pratique de yoga le matin, déjeuner, marche méditative, chants de mantras, bain sonore.
Dimanche : méditation, pratique de yoga, déjeuner, marche méditative, chants de mantras, bain sonore.
Au programme :
- Yoga doux et engageant, accessible à tous
- Méditation guidée et sonore pour apaiser le mental et ouvrir le cœur
- Marche méditative et éveil des sens pour se relier à la nature et à l'instant présent
- Chant de mantras pour ouvrir la voix et le cœur
- Voyage sonore, un bain de sons pour harmoniser le corps et l'esprit
Samedi : pratique de yoga le matin, déjeuner, marche méditative, chants de mantras, bain sonore.
Dimanche : méditation, pratique de yoga, déjeuner, marche méditative, chants de mantras, bain sonore.
Localisation
48 rue Grande Rue 89450 Fontenay-près-Vèzelay
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