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SAMEDI 13 JUIN 2020 (10h30)
à MIGENNES (MJC Migennes)

Stage No-Stress animé par Valérie Lapierre (Relaxation / Méditation / Lâcher prise / Autohypnose)


Durée / Horaire : 10h30 - 12h00
Accès : Entrée payante
Tarif : Adhésion MJC 10€ / saison + 15€ le stage
Contact info/resa : 03 86 92 14 70
Email : mjcmigennes.evenements@gmail.com
Site web : mjcmigennes.fr/stage-no-stress/
Organisateur : MJC Migennes

Le stress auquel nous sommes confrontés dans la vie quotidienne est normal et nous aide à agir. C’est le trop plein de stress mal géré qui nous épuise, puis nous conduit vers le burn out.
Somatothérapeute, je vous propose de pratiquer le No-Stress en mettant en place les méthodes et les actions, pour apprendre à gérer votre stress dans la vie de tous les jours.

Relaxation ❈ Méditation ❈ Lâcher prise ❈ Autohypnose

MESURES SANITAIRES
Au vu de la conjoncture actuelle, pour des raisons sanitaires, chacun devra apporter un drap de bain ou un tapis de sol afin de ne pas être en contact direct avec les sols. Veuillez noter que la salle dans laquelle aura lieu les stages sera désinfectées le matin avant les stages.

Renseignements et inscriptions
MJC Migennes
23 Avenue Jean Jaurès
89400 Migennes
03 86 92 14 70

Entrée Rue Mozart

LOCALISATION DE L'EVENEMENT



Evènement n° 71748

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